バツイチの心震える日常

城と音楽への愛、そして、、、

2020-01-13から1日間の記事一覧

はじめましてSIXPAD

昨日やってきたSIXPADを早速使ってみました。 満腹時をさけて夕方に、まずは右ウエストから。1セット23分間に設定されているので、パットを貼りつけてスイッチON。強さは1〜20まで選べますが最初なので8にしました。8でも少し痛かったので20なんて絶対無理で…

時間と筋肉を金で買う

はっはっは! 買ってやったぜ、SIXPAD 最近あまりにも運動不足のため 邪道だろうがなんだろうが やってみることにした 仕事と家事の合間に運動するのは かなり厳しいので これでいいのだ