昨日やってきたSIXPADを早速使ってみました。 満腹時をさけて夕方に、まずは右ウエストから。1セット23分間に設定されているので、パットを貼りつけてスイッチON。強さは1〜20まで選べますが最初なので8にしました。8でも少し痛かったので20なんて絶対無理で…

はっはっは！ 買ってやったぜ、SIXPAD 最近あまりにも運動不足のため 邪道だろうがなんだろうが やってみることにした 仕事と家事の合間に運動するのは かなり厳しいので これでいいのだ