バツイチの心震える日常

城と音楽への愛、そして、、、

2020-01-16から1日間の記事一覧

太腿がかなり効く

今週から始まったSIXPAD生活。 腹周りはまったく筋肉痛なし。 脂肪が厚すぎて効かないのか?? 膝痛防止のため、本日は太腿へのアプローチ。 だるい!だる痛い! 長い階段を登っているような負荷をずっと感じる。 楽して鍛えようなんて、やはり甘いようだ。 …