2021-02-21から1日間の記事一覧
本当に最近マジで 体力不足をヒシヒシと感じる 駅の階段を登ると息があがる 少し歩いたり自転車漕いだりしただけなのに 足がダル重い 鍛えなきゃならないのはわかっているものの 無理すると膝や腰が辛い ・・・。 一度手放したものを取り戻すのって大変 ステ…
本当に最近マジで 体力不足をヒシヒシと感じる 駅の階段を登ると息があがる 少し歩いたり自転車漕いだりしただけなのに 足がダル重い 鍛えなきゃならないのはわかっているものの 無理すると膝や腰が辛い ・・・。 一度手放したものを取り戻すのって大変 ステ…