バツイチの心震える日常

城と音楽への愛、そして、、、

太腿がかなり効く

今週から始まったSIXPAD生活。

腹周りはまったく筋肉痛なし。

脂肪が厚すぎて効かないのか??

 

膝痛防止のため、本日は太腿へのアプローチ。

だるい!だる痛い!

長い階段を登っているような負荷をずっと感じる。

楽して鍛えようなんて、やはり甘いようだ。

これは、、、、期待できるかも♪